”Den perfekta platsen att finna balans, återfå energi och lära känna inspirerande människor!"

 
 

Bed & breakfast

Asphyttan Metta House Bed & breakfast

Vårt Bed & breakfast erbjuder något för alla - oavsett om man reser själv, med en vän eller ett helt sällskap. Om du varken besökt Asphyttan, eller Asphyttan Metta House, innan kommer du snart inse att det finns en hel del att hitta på här - allt från spa, yoga och måleri, till en rad outdoor aktiviteter - vandring, kajak, fiske, längdåkning (vi hyr ut komplett utrustning), skidåkning, bada (14 badplatser) och mycket mer. 

Retreat

Asphyttan Metta House Retreat

Vi erbjuder yoga och mindfulness-retreat - med helpension - som sträcker sig över 2-3 dagar. Våra retreat arrangeras tillsammans med några av våra mest erkända och populära instruktörer. Vårt mål är att ge våra besökare en chans att landa, hitta andningen, återfå sin inre kraft och hitta kreativiteten. 

Konferenser

Hem_konferens.png

Våra konferenser skiljer sig en hel del från den urtypiska konferensupplevelsen - vi skräddarsyr ett paket som kan kombineras av yoga och naturutflykter, fantastiska vegetariska måltider, tid för workshops och tillräckligt med "down time" för att umgås. Vi vill ge våra gäster ny energi, massor av kreativitet och tid åt att faktiskt umgås med varandra - på nya, schyssta villkor.   

Utsikt över gården_square.jpg

Gården till försäljning

Vill du veta mer om varför vi säljer gården, vad som ingår eller nästa visning?

Läs då mer här!

Artboard.jpg

Yogaklasser

Yinyogan kickar igång den 12 augusti och löper på varje måndag kl 18.30-20.00

PS. Det kan förekomma spontanklasser i hatha, sådana highightas via sociala medier! DS.

Läs mer om klasserna här

 
yoga retreat i sverige_asphyttan metta house

Fyll på med självkärlek inför vintern

Den 1 - 3 november bjuder vi in dig att plantera ett par välbehövliga frön med återhämtning och självkärlek - me dhjälp av slow flow hatha, yin, restorative, yoga nidra, sharing, rituals och mindfulness.

Läs mer om retreatet här

Kvadrat_SV.jpg

Kreativt skrivande #6

Den 7 - 10 november kör vi vårt 6e kreativa retreat med författarduon Flora Wiström och Yrsa Keysendal. Det kommer pratas gestaltning, dialog och dramaturgi och ge en mängd olika skrivövningar. Det kommer även pratas om hur man kan leva ett skrivande liv – vare sig det är att bli utgiven författare eller skriva för att komma ikapp sig själv. Och för att neutralisera huvudet kommer vi dyka in i våra kroppar med yogan och meditationen som verktyg.

Läs mer om retreatet här

mat_hemsidan.png

Våga testa vegetarisk mat

Är du redan invigd eller kanske lite nyfiken på vegansk och vegetarisk mat?

Maten som serveras hos oss är influerad av smaker från Indien, Thailand och Mellanöstern.

Vi älskar mat och vill inspirera så många som möjligt att utmana både smaklökar och idéer.

Spana in vår meny - klicka här

Konsten att leva_logga 2.png

Lyssna på vår podcast!

En podd om yoga, meditation och mindfulness med Simon Lindmark.

Lyssna på senaste avsnittet här.


philippa och simon asphyttan metta house

Philippa & Simon

Var kommer vi (Philippa & Simon) ifrån, och hur hamnade vi i Asphyttan?

Läs mer här